رائحة الفم الكريهة: الأسباب والطرق للتخلص منها
رائحة الفم الكريهة، المعروفة أيضًا برائحة النفس المزعجة، تعتبر من بين المشاكل الشائعة التي يواجهها الأشخاص. في هذا المقال، سنلقي نظرة على الأسباب المحتملة لهذه الرائحة وكيفية التعامل معها بشكل فعّال.
الأسباب الشائعة لرائحة الفم الكريهة:
- قلة الاهتمام بنظافة الفم والأسنان: يعتبر عدم تنظيف الأسنان والفم بشكل منتظم وفعّال أحد أسباب رائحة الفم الكريهة الرئيسية.
- تناول بعض الأطعمة: بعض الأطعمة مثل البصل، والثوم، والبهارات القوية يمكن أن تسبب رائحة فم كريهة بعد تناولها.
- الجفاف الفموي: قلة إفراز اللعاب قد يؤدي إلى جفاف الفم، مما يزيد من احتمالية ظهور رائحة الفم الكريهة.
- تقويم الأسنان وأطقم الأسنان غير المنظفة بشكل جيد: التراكمات على تقويم الأسنان أو أطقم الأسنان يمكن أن تكون مواقع لتكاثر البكتيريا وبالتالي ظهور رائحة الفم الكريهة.
- تناول بعض الأدوية: بعض الأدوية قد تسبب جفاف الفم كأحد الآثار الجانبية، مما يؤدي إلى ظهور رائحة الفم الكريهة.
- التدخين: يساهم التدخين في ظهور رائحة الفم الكريهة بسبب التأثير الضار لمركبات التبغ على الفم والأسنان.
وصفة طبيعية للتخلص من رائحة الفم